Fitness & Aerobic
- Aerobic
- Bogenschießen
- Hatha-Yoga
- Boule / Pétanque
Happy Fitness beim TuS Attenhausen
Wer möchte nicht auch den gesunden Körper haben, dem ein gesunder Geist innewohnt? Beim TuS Attenhausen sorgt man schon einmal für den vitalen Körper! In der Übungsstunde mit dem Namen "Happy Fitness" werden Koordinations-, Konditions- und ein ausgeglichenes Krafttraining angeboten. Moderne Übungsmethoden wie das Functional-Training, High Intensiv Intervall Training (HIIT) oder Tabata kommen genauso zum Einsatz wie herkömmliches Aerobic / Step-Aerobic und Workout. Mit Kleingeräten und Eigengewichtsübungen können Frauen und Männer gleichermaßen trainieren.
Wer seine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und koordinative Fähigkeiten mit fachmännischen Übungen und - selbstverständlich mit dem passenden Beat - verbessern möchte, ist herzlich dazu eingeladen, ein Probetraining zu absolvieren. Dieses findet jeden Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Attenhausen statt.
Für Fragen und Infos steht die Übungsleiterin für „Fitness und Gesundheit“ Sabrina Merz unter folgender Tel.-Nr. zur Verfügung: 02604/94 29 79.
Damen-Gymnastik
Vereinsnachrichten TuS Attenhausen
Bogenschießen – Erste Impressionen aus der neuen Abteilung des TuS Attenhausen
Seit dem 04. März 2017 treffen sich begeisterte Bogenschützen unter dem „Dach“ des TUS Attenhausen. Die neugegründete Bogenabteilung trainiert seitdem 14-tägig unter der sachkundigen Anleitung von Barbara Mertens und Marco Muth auf der Mittelmühle in Attenhausen. Jeweils 8-10 Kinder und Jugendliche haben somit Ihren Spaß an dieser anspruchsvollen und abwechslungsreichen Sportart entdecken können.
Neben Konzentration und Kraft werden bei dieser Sportart auch die Disziplin und der Gemeinschaftsgedanke gefördert. Aktuell trainieren die Aktiven auf dem eigenen Bogenschießstand der Mittelmühle. Zukünftig sind aber auch regelmäßige Fahrten zum Freiluft 3D-Parcours nach Sauerthal geplant. In den Wintermonaten soll das Programm durch die Herstellung eigener Pfeile und Zielobjekte abgerundet werden.
Die Abteilung Bogenschießen spricht Kinder und Jugendlich zwischen 8-17 Jahren, aber auch junge Erwachsene an. Wer Interesse für diese neue – aber auch traditionsbehaftete – Sportart zeigt, ist jederzeit herzlich zu einem ersten „Schnupperkurs“ eingeladen. Die Kontaktaufnahme kann entweder per E-Mail (mailto:tus-attenhausen@gmx.de ) oder telefonisch bei Jürgen Fachinger (0152-28080380) sowie Marco Muth (0177-3215896) erfolgen. Die Übungsleiter und der TuS Attenhausen freuen sich auf zahlreiche Interessenten.
Neuer Yoga-Kurs
Yoga ist nach vorheriger Abfrage um 18:30 Uhr im DGH Attenhausen. Der Raum bietet (ohne Corona-Beschränkungen) Platz für max. 8-10 Teilnehmer. Im Sommer finden die Stunden (90 Minuten) bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt. Leiterin ist Klaudia Olchowka.
Beim Hatha-Yoga handelt es sich um eine Yoga-Art, die jeder unabhängig von Alter und Konstitution ausüben kann. Für Vereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr (10 Sitzungen à 60 Minuten) 25 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro. Interessenten melden sich bitte telefonisch beim Vereinsvorsitzenden Jürgen Fachinger unter Tel. 0152-28080380 oder per E-Mail unter mailto:tus-attenhausen@gmx.de .
In Eigenleistung wurde in der Arena ein Boule-Feld errichtet, welches den Richtlinien für den Wettkampfsport entspricht. Boule bzw. Pétanque ist eine Kugelsportart, die sich insbesondere in Frankreich großer Beliebtheit erfreut. Dort wird es bis ins hohe Alter auf vielen öffentlichen Plätzen gespielt. Das Feld kann bereits bespielt werden und es soll für „Jung & Alt“ eine Stätte der Begegnung werden. Wer interessiert ist, kann sich gerne mit Peter Lohré mailto:lr3tep@gmail.com oder Jürgen Fachinger in Verbindung setzen.
Zwei Satz Boule-Kugeln stehen jedermann zum spielen auf dem Boule-Feld zur Verfügung. In der Box findet sich eine Spielanleitung. Bitte die Kugeln nach Nutzung wieder gesäubert zurücklegen, vielen Dank.